這是今天在火車上跟阿鏜聊到的話題
想要把問題釐清 找出可以做為參考的指標~
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註:本文所指安全感,在需求層次中是屬於第三層,情感與歸屬的需要,因為如
果缺乏情感的歸屬,所產生的自己與世界的隔離感,即導致不安全感。
第一種假設:
假設人的安全感是需要從零或是少許,去逐漸成長的狀況
那麼成長的環境需要獲得足夠的支持(安全感),
讓人有機會在安全的環境支持下 發展自己心中的安全感。
也就是在自己心中的安全感成長茁壯的過程中,
初期是需要依賴外在的安全感去支持與保護的。
第二種假設:
或是說 每個人心中本就有一定強度的安全感,
是來自於在母親腹中時的感知經驗。
只是在出生之後受到的對待,而削弱或增強了那樣的安全感。
如果會因為在腹中跟出生後巨大的安全感落差,
再加上無行為能力所遇到的挫折。
而需要被人工方式重現如在腹中時的安全感,
以避免巨大落差導致安全感喪失。
那麼,不管是哪一種假設,在馬斯洛需求理論的位階上,
在人格發展的過程中,
“”是否被提供足夠的安全感””都是影響極大的條件。
那麼,當小時候被對待的方式已經影響了現在的自己。
我們又可能有怎樣的方法去建立自己的安全感呢?
是否也需要先依賴外在的安全感的支持,
在有充分安全感的環境中,
慢慢去發展自己內心的安全感(自信心)。
還是…有可能不依賴外力,直接發展自己心中的安全感(自信)嗎?
具體上又有哪些方法、會遇到什麼阻礙呢?
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